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2025/04/15

照度の簡単な計算方法と明るさの目安|照明計画で失敗しないために

照明計画は、建築およびインテリアデザインにおいて中心的な役割を果たします。適切な照度は、空間の機能性を高め、居住者の快適性や生産性を向上させるために不可欠です。工務店の皆様が、産業施設や商業ビルで要求される明るさと効率を理解し、実現するためには、照度の計算とその影響を把握することが重要です。

明るさの単位であるLux(ルクス)とは?

照度は、ある面積に到達する光の強度を測定する単位であり、一般にルクス(Lux)として知られています。この単位は、特定の空間内での照明の品質を判断するために用いられ、床や壁などの表面にどれだけの光が当たっているかを示します。照度が低いと、空間は暗く感じられ、作業効率や安全性が低下する可能性があります。逆に、適切な照度によって、空間は明るく活気に満ち、目の疲れを軽減し、作業の正確性を向上させることができます。

照度計算の重要性

照明技術の進歩により、LED照明を含む多くの照明器具が高い照度を提供し、より長持ちし、エネルギー効率が良くなっています。照度を正確に計算することで、電気設備の際に生じる可能性のある問題を避け、次のような複数の利点を享受することができます:

  • 空間の視認性を高め、居住者がスムーズに作業を進められるようにします。

  • 産業および商業施設が、規制された電気基準を満たすことを保証します。

  • エネルギー効率の高い照明を使用することで、無駄な電力消費を削減し、コストを節約します。

  • 商業的または産業的空間で、適切な角度での均一な光の分布を確保します。

JIS基準が定める般的な空間の照度要件

JIS(日本産業規格)には、建物や部屋、さまざまな作業に適した照度の標準が定められています。

これらの基準によると、寝室には10~30ルクス、リビングには30~75ルクス、勉強や読書のためには500~1000ルクスが適切とされています。さらに、家庭内の活動に必要な基本的な明るさ、つまり全般照明の基準値についても見てみましょう。

家庭内の全般照明基準

  • キッチン(作業エリア):500〜600ルクス

  • キッチン(一般エリア):200〜300ルクス

  • 寝室(読書エリア):500ルクス

  • 寝室(一般エリア):100〜200ルクス

  • 子供部屋(遊びエリア):300ルクス

  • リビング(一般エリア):200〜300ルクス

  • リビング(テレビエリア):50ルクス

  • 書斎・読書エリア:500ルクス

  • トイレ・浴室(一般エリア):200ルクス

  • トイレ・浴室(鏡エリア):400〜500ルクス

  • 廊下・階段:100〜200ルクス

また、オフィスや商業施設、工場、学校、病院など、住宅以外の施設における照度基準は異なります。

住宅以外の施設における照度基準

  • オフィスのデスクトップ:750ルクス

  • コンピューター作業:1000ルクス以上

これらの基準は、建築士、デザイナー、電気技術者が照明器具の選定や設置を行う際の参考になります。

明るさ(ルクス)の計算方法

照度(ルクス)は、以下の計算式で求められます:

照度(lx)= 光束(ルーメン) ÷ 面積(㎡)

たとえば、2000ルーメンの照明を6㎡の部屋に設置した場合:2000 ÷ 6 = 約333lx

この「ルーメン(lm)」は、照明器具のカタログや商品のパッケージに記載されている数値です。
つまり、手元にある情報だけで“理論上の明るさ”を計算することは一応できます。

「ルーメンってそもそも何?カンデラやワットとの違いもよくわからない…」という方は、こちらで詳しく解説しています: ルーメン・ルクス・カンデラ・ワットの違いと使い分け

ですが、実際には以下のような条件によって結果が大きく変わってきます:

  • 器具の取り付け位置(天井の高さ、壁からの距離)

  • 光の広がり方(配光特性)

  • 壁・床・天井の色や素材(反射率)

  • 家具配置による光の遮り

このように、単純な計算だけでは実際の空間での体感明るさとはズレが生まれることが多く、
特に初心者や非専門職にとっては、判断が難しくなるポイントです。

明るさの根拠がある、安心できる照明計画にするには?

そこでおすすめしたいのが、照明計画の自動化ツール「CHUBIC(チュービック)」です。

CHUBICの特長:

  • 図面をアップロードするだけで、部屋の広さや家具、用途に応じて照明プランを自動作成

  • 選んだ器具に対して、明るさ(ルクス)を自動で計算

  • 家具の配置や間取りもふまえて、バランスの良い配置パターンを複数提案

たとえば14畳のLDKをCHUBICに読み込ませると…

  • ダウンライトとシーリングライトの最適な組み合わせを提案

  • 食事エリアは明るめ、くつろぎエリアはやわらかめ、といったゾーニング提案までカバー

自分でルーメンや器具数を計算する必要はなく正確なの照明プランが数分で手に入ります。

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CHUBICは現在、1プロジェクトまで無料で使えるフリープランを提供中です。
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まとめ

照明の「ちょうどいい明るさ」は、感覚ではなく、計算と設計のバランスで決まります。
しかし現実には、正確な計算や判断は簡単ではなく、照明計画が後回しになることも。

CHUBICのようなツールを使えば、明るさの目安も、器具の選定も、配置の最適化もすべて自動で。
誰でも「根拠のある照明プラン」を手軽に実現できます。

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